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ピーマンの和風おから肉詰め

健康診断は終わったけど、相変わらず豆腐やらおからやら納豆やらを
料理に取り入れてます~。

そのおかげ?か、健康診断前に減らした体重はいまのとこキープ(笑)

今日も、やっと一つレシピUPしました。

ピーマンの和風おから肉詰め





以前おから入りのミートローフ作ったら、ぽろぽろして切り分けにくいわパサパサして美味しくないわ、
大失敗だったので、今回は煮てみました。
煮たらおから入りのひき肉だねもパサつかないので、いいみたいですね。

そうそう、まめさんも以前おからでご飯かさましダイエットしたんだよね。
あれも効果てきめんだったなー。

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テーマ: 料理
ジャンル: 趣味・実用

コメント

ツイッターから来ました♪

はじめまして。
ツイッターを見て、HPにアクセスしてみました。
まめたろうくん、きなこちゃん、可愛いですね(^^♪
我が家には、マル、パピヨン、ヨーキー、ポメ、トイプーがいます。
「ピーマンの和風おから肉詰め」美味しそう!
主人が食事制限をしているので、参考にさせて頂きます。
めりにゃん

こんにちわ~(^^)

めりにゃんさん>

いらっしゃいませ~~♪

マルチーズ、パピヨン、ヨーキー、ポメラニアン、トイプードルですとな!
すごい!!5匹も…
家は2チワワンズだけで手いっぱいですよ~ん(笑)
だんなさまは食事制限ですか…。
私も目下ダイエット中ですので、またローカロ料理発明したら載せますね~。
よろしくおねがいします(^∀^)v
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